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“왜 내 친구는 60세에 연금을 받는데, 나는 65세부터지?”
국민연금 수령 나이, 누구는 일찍 받고 누구는 늦게 받는 이유는 뭘까요?
출생연도, 가입 기간, 전략에 따라 완전히 달라집니다.
국민연금은 1999년 이후, 수급 연령을 점진적으로 높이는 개편이 이루어졌습니다. 현재의 기준은 다음과 같습니다.
출생 연도 | 수령 나이 (정년) |
1953년 이전 | 만 60세 |
1953~1956년 | 만 61세 |
1957~1960년 | 만 62세 |
1961~1964년 | 만 63세 |
1965~1968년 | 만 64세 |
1969년 이후 | 만 65세 |



조기 수령도 가능할까?
국민연금은 원칙적으로 정해진 수급 나이에 도달해야 받을 수 있지만, 조기 수령 제도를 통해 만 60세부터 신청이 가능합니다.
주의해야 할 사항은 다음과 같습니다.
- 조기 수령 시 1년 당 약 6%씩 감액되며, 최대 30%까지 줄어듭니다.
- 신청을 위해서는 최소 10년 이상 가입 기간이 필요하며, 일정 소득 이하 조건을 충족해야 합니다.
(예시)
1965년생 A 씨가 만 62세에 조기 수령을 선택하면, 정년보다 3년 일찍 수령하게 되어 총 18%가 감액된 금액을 평생 받게 됩니다.
연기 수령은 어떨까?
반대로 국민연금을 연기 수령할 수도 있습니다. 최대 만 70세까지 연기할 수 있으며, 1년당 약 7.2%씩 증가된 연금액을 받을 수 있습니다.
연기 기간 | 인상률 | 비 고 |
1년 | +7.2% | 연기 신청 시 선택 가능 |
5년 | +36% | 만 65세 → 만 70세 연기 시 |
따라서 국민연금을 주 소득원으로 삼고자 하는 분이라면 연기 수령이 더 유리한 전략이 될 수 있습니다.
국민연금 수령나이와 함께 알아야 할 포인트
1. 가입 기간 10년 이상 필수
국민연금을 받기 위해서는 최소 10년 이상 납입해야 합니다. 10년 미만인 경우, 일시금으로 반환되거나 ‘추납 제도’를 활용해 납입 기간을 늘릴 수 있습니다.
2. 예상 연금 조회 방법
국민연금공단 홈페이지 또는 정부 24 사이트를 통해 ‘내 연금 알아보기’ 서비스를 이용하면 예상 수령 시기와 금액을 확인할 수 있습니다.
- 국민연금공단: 연금 조회 바로가기
- 공동인증서(구 공인인증서) 필요
자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 국민연금 꼭 65세까지 기다려야 하나요?
아닙니다. 조기 수령은 만 60세부터 신청할 수 있습니다. 단, 감액률이 존재하므로 신중한 판단이 필요합니다.
Q2. 연금 받는 도중에 사망하면 남은 돈은 어떻게 되나요?
‘유족연금’ 제도가 있습니다. 일정 요건을 충족하면 배우자 또는 자녀가 일정 금액을 연금 형태로 수령할 수 있습니다.
Q3. 조기 수령과 연기 수령 중 어떤 것이 더 유리한가요?
개인의 건강 상태, 기대 수명, 자산 상황에 따라 다릅니다.
일반적으로는 연기 수령이 총 수령액이 많아지는 경향이 있어 더 유리합니다.
국민연금 수령나이 핵심 요약
- 출생연도에 따라 만 60~65세 사이 수령 가능
- 조기 수령: 최대 5년 조기, 최대 30% 감액
- 연기 수령: 최대 5년 연기, 최대 36% 증액
- 최소 10년 이상 가입 필요, 부족 시 추납 가능
- 연금 수령 시기는 단순 연령이 아닌 종합 전략 필요
국민연금 전략적으로 받는 방법
1. 조기 수령은 신중하게 판단
건강이 좋지 않거나, 여생이 짧다고 판단되는 경우에만 고려
2. 연기 수령은 장수 리스크 대응 전략
평균 수명이 길어질수록 이득이 커집니다
3. 개인연금과 병행 전략 수립
국민연금은 기본 생활비, 개인연금은 여유 자금 용도로 구분
4. 연금계좌(IRP, 연금저축) 활용
절세 혜택과 노후 대비 두 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있습니다
마무리
오늘이 바로, 나의 국민연금 전략을 점검할 최적의 타이밍입니다.
국민연금공단 홈페이지에서 예상 수령액을 확인하고, 조기/연기 수령 여부도 함께 검토해 보세요.
노후는 준비하는 사람의 것입니다.
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